2025年6月5日木曜日

ヴィンブルレー・軽め

25/6/5  NF早来

軽めの調整を行っています。「トレッドミルでのダクを取り入れています。ここまではいい意味で変わりありませんが、しっかりダクでの運動負荷に馴染ませて、それから次のステップへ移行していきたいです」(早来担当者)
「キャロットクラブより転載の許可を得ています」

軽めの調整。継続して動かせているので、回復状況次第になるのだと思います。

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