アルシミスト・軽めの調整

25/1/7 　ＮＦ早来

軽めの調整を行っています。「この中間は坂路で１５－１５も取り入れてしっかり目の負荷を掛け、年末年始は心身のリフレッシュ目的で軽めの調整に切り替えていました。今週から徐々に元のメニューに戻している状況ですが、様子を見つつ１５－１５をコンスタントに乗れるようにしていきたいです」（早来担当者）

「キャロットクラブより転載の許可を得ています」

リフレッシュ明けで軽めの調整。骨折した箇所の状態は分かりませんが、順調にはきている感じです。